Passage sur la balance ce matin :

- 12.6kg en 7 semaines  

Maintenant c'est beaucoup plus difficile seulement 500g depuis la dernière pesée

PS : bravo Achille, tiens le coup 

@+
Tyson

Dernière modification par Tysonwebnet (08-10-2007 18:43:00)

ch pekeu a écrit:

vincent: 1 litre et demi de contrex par jour ,ca m a bien aidé 
eric  ch pékeu

Ouais, mais ça fait bien 10 jaunis, et ça, c'est pas bon pour la ligne ! 

la gremille a écrit:

ch pekeu a écrit:

vincent: 1 litre et demi de contrex par jour ,ca m a bien aidé 
eric  ch pékeu

putin!!!!!!!! si j'boie ça je rouille mi,j'me leve meme pu de mon lit         prin d'la leffe vincent ça fais pisser c'est un bon diuretique!!!!        

J'étais invité à un mariage ce we, j'ai même pas touché à une coupe, ni un apéro, ni même vin ou bière, quelle volonté !!!!!

PS : faut dire que j'avais 1h30 de route à faire avec toute la petite famille donc ce fut sécurité 100% 

Tysonwebnet a écrit:

Tysonwebnet a écrit:

Passage sur la balance ce matin :

- 12.6kg en 7 semaines  

@+
Tyson

A la 8ème semaine, idem que la semaine dernière (avec quelques excés cette semaine, ca fait du bien  )

@+
Tyson

T'as raison, un petit breack, de temps en temps, ça fait du bien ! 

Et l'important, c'est que tu te sois fait plaisir et que tu n'ais pas repris de poids ! 

Passage sur la balance ce matin :

- 7.5 kg en 6 semaines  

Toujours aussi doucement mais toujours aussi surement ! 

Passage sur la balance ce matin :

- 8.2 kg en 7 semaines  

Qui va piano, va sano ! 

Achille a écrit:

Passage sur la balance ce matin :

- 8.2 kg en 7 semaines  

Qui va piano, va sano ! 

moi je dis bravo

tu es sur une perte de poids régulière et pas trop importante ...c'est long mais c'est surement le plus efficace ..faut une bonne dose de volonté pour se mettre au régime comme ca

   

Achille a écrit:

quiverman a écrit:

Achille a écrit:

Passage sur la balance ce matin :

- 8.2 kg en 7 semaines  

Qui va piano, va sano ! 

moi je dis bravo

tu es sur une perte de poids régulière et pas trop importante ...c'est long mais c'est surement le plus efficace ..faut une bonne dose de volonté pour se mettre au régime comme ca

   

Merci

C'est basé sur le respect d'un apport calorique journalier à ne pas dépasser !

Ce qui fait que ça me laisse une certaine marge dans le choix de mes aliments.

C'est vrai que ça fait 7 semaines que je n'ai pas bu une goutte d'alcool et supprimé les cacahuètes et autres amuse-gueules ainsi que les patisseries, le chocolat.

J'évite tout ce qui est cuit dans la graisse ou l'huile et ça marche plutôt pas mal.

Les 5 fruits et légumes par jour sont parfaitement d'actualité.

Il faut une bonne dose de volonté, c'est sur !

Mais quand je me fixe un objectif, je renonce rarement en cours de route !

Et mon objectif, c'est - 20 kilos ! 

bravo   moi cest moins 20 ans j'y arrive po.........

Kikou,

Pour ma part je stagne entre -12 et -13kg  avec quelques petits excés par ci par là (le we par exemple...) 

Suis plutot content, reste à confirmer dans le temps pour maintenir ce cap !!!

@+
Tyson

Nanik a écrit:

ça me mine le moral tout ça...

Je vais au M*c Do !  :Manger une salade

Tysonwebnet a écrit:

Kikou,

Pour ma part je stagne entre -12 et -13kg  avec quelques petits excés par ci par là (le we par exemple...) 

Suis plutot content, reste à confirmer dans le temps pour maintenir ce cap !!!

@+
Tyson

Serieux je t vu hier et j'ai trouvé aucune difference 

cedric59 a écrit:

Tysonwebnet a écrit:

Kikou,

Pour ma part je stagne entre -12 et -13kg  avec quelques petits excés par ci par là (le we par exemple...) 

Suis plutot content, reste à confirmer dans le temps pour maintenir ce cap !!!

@+
Tyson

Serieux je t vu hier et j'ai trouvé aucune difference 

Parce que j'ai pas maigri du Q et c'est là que t'as pas arrêté de matter tarlouzette va...
Fallait regarder mon bide  pas mon derche

Dernière modification par Tysonwebnet (29-10-2007 17:25:31)