PecheManiaC.COM / Bonne résolution d'après congés = Régime !!

Tysonwebnet · 26-08-2007 20:29:06

Salut les maniac's...

Ma bonne résolution après 3semaines de congés et la grossesse de Virginie (bah vi il ne faut pas croire qu'il n'y ait que les femmes qui grossissent pendant ce laps de temps wink ) a été de commencer un régime.

La dernière fois les conseils d'une nutritionniste m'avaient permis de descendre de 10-15kg, faute de motivation + grossesse + congés on va dire que je repars de 0. crying

C'est franchement pas simple pour moi qui suis un bon mangeur et qui aime la bonne bouffe (bah vi din ch'nord on ne mange pas que des salades en général) mais après il faut surveiller la santé car pour ma part c'est le cholesterol ou les triglycérides qui grimpent en flèche.

Je voulais savoir si certains d'entre vous ont pris le même genre d'initiative histoire de se serrer les coudes car ca fait vraiment chi... de ne pas pouvoir manger comme on veut, je ne parle même pas de gars qui peuvent engloutir tout ce qu'ils veulent sans prendre un gramme lol.

Bon après une semaine à faire attention les premiers résultats sont déjà là, le passage à la balance ce matin m'a remotivé...

@+
Tyson

Dernière modification par Tysonwebnet (26-08-2007 20:31:56)

la gremille · 26-08-2007 20:46:18

biggrin biggrin biggrin biggrin bien venue au club Vincent,mais bon Samedi prochain je fete mon anniv et c'est couscous alors a la diete cette semaine biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin biggrin objectif -15 kg pour les prochainne vacances tarif sindicale wink

bremedefond · 26-08-2007 20:48:01

la gremille a écrit:
bien venue au club Vincent,mais bon Samedi prochain je fete mon anniv et c'est couscous alors a la diete cette semaine objectif -15 kg pour les prochainne vacances tarif sindicale

w00t w00t w00t Dingue ce que tu peux écrire comme connerie, ti w00t w00t

bdf

Saônard · 26-08-2007 20:53:22

Tysonwebnet a écrit:
je ne parle même pas de gars qui peuvent engloutir tout ce qu'ils veulent sans prendre un gramme lol.

Je suis dans ce cas là , et c'est une chance ! Mais il me viendrait pas à l'idée de me foutre des gens qui prennent facilement du poids et qui doivent faire gaffe ( comme mon épouse ... ) si j'étais comme ça , je sais pas si j'aurais la volonté de faire un régime .
Bon courage et dis-toi qu'il faut souffrir pour être beau ! original

jérôme62 · 26-08-2007 21:18:24

pareil , pendant les vacances , je me laisse un peu plus aller, (normal quoi crying )
mais comme je rebosse demain , ça va bien m'aider à reperdre le surplus engrangé

isa53 · 26-08-2007 21:25:13

bon ben ça fait plaisir de voir que les femmes ne sont pas les seules à surveiller leur ligne ... tongue
bon courage , Tyson, c'est une bonne idée de se faire accompagner par une nutritionniste , et si en plus tu vois les résultats sur la balance assez rapidement , c'est certain que ça va te motiver !
allez , courage !
Isabelle

p@scal · 26-08-2007 21:37:35

Tysonwebnet a écrit:
mais après il faut surveiller la santé car pour ma part c'est le cholesterol ou les triglycérides qui grimpent en flèche.

Même combat crying crying crying

Prise de sang faite avant les vacances, suite a une mini période de "surveillance" accrue, mais ca a été qd meme trop fort, toubib a voir prochainement, et je crois que je vais avoir droit au cach'ton sad cette fois ci...

Saloperie ce cholesterol, ce p----- de tueur invisible..... angry angry angry

Pascal

Tysonwebnet · 26-08-2007 21:37:36

isa53 a écrit:
bon ben ça fait plaisir de voir que les femmes ne sont pas les seules à surveiller leur ligne ...
bon courage , Tyson, c'est une bonne idée de se faire accompagner par une nutritionniste , et si en plus tu vois les résultats sur la balance assez rapidement , c'est certain que ça va te motiver !
allez , courage !
Isabelle

La nutritionniste c'etait il y a deux ans, cela m'a permis de ne plus croire à un tissu de conneries entendues par ci par là pour espérer maigrir, m'enlever aussi des idées toutes faites qui n'etaient pas forcement vraies ....

J'ai repris les mêmes bases, avec la volonté on arrive à tout même si on galère...

@+
Tyson

Goldfisch · 26-08-2007 21:43:20

Salut Vincent

Jusqu'à 30ans je pouvais tout engloutir (ex : menu Bigmack à 4 heures crying ) s'en prendre un gramme, cool ensuite je suis passé de 64 à 72kg crying crying crying . Suite à des problèmes gastriques il a fallut que je réagisse glare ,donc plus de sucre inutile sad (Soda, sirop, confiseries…) et sport d’endurance. Résultat de 72 je suis redescendu à 68 kilos. tongue

Le problème c’est que je fais le yoyo entre l’hiver (64-65 kg) et l’été (68-70kg) sad En hiver c’est ski de fond tous les dimanches (en moyenne 40km), plus du ski roue en plaine et du jogging. En été c’est plus de pêche et moins de sport. glare

Le plus grave c’est que maintenant presque 40ans sad c’est encore plus difficile de perdre les kilos en trop. angry

Par contre je n’ai jamais fait de régime amaigrissant. tongue ohmy

Mon plan gastronomique c’est :
Petit déjeuner ; pain complet, pâté, jambon,fromage, beurre confiture, miel, nutella sans restriction de quantités.
Midi ; féculent, fromage, dessert
4 heures ; goûter, biscuit, pain nutella etc
Soir, super light , crudité, jambon, légumes, poulet, pas de pain ni de fromage, mais yaourt et un peu de chocolat noir.
Si dans la journée j'ai la dalle c'est pomme (4kg par semaine ohmy )

Comme tu peux voir je ne me laisse pas mourir de faim mais si je bouge au moins 3 heures de sport d’endurance ça me permet de rester vers les 68 kilos.

Bon courage w00t w00t w00t w00t

Tysonwebnet · 26-08-2007 21:48:39

afacon a écrit:
Tysonwebnet a écrit:
mais après il faut surveiller la santé car pour ma part c'est le cholesterol ou les triglycérides qui grimpent en flèche.
Même combat

Prise de sang faite avant les vacances, suite a une mini période de "surveillance" accrue, mais ca a été qd meme trop fort, toubib a voir prochainement, et je crois que je vais avoir droit au cach'ton cette fois ci...

Saloperie ce cholesterol, ce p----- de tueur invisible.....

Pascal

Salut Af'

Idem depuis deux ans, prises de sang régulières pour contrôler tout ca, ma femme qui n'était pas encore en congés parental lors du premier contrôle m'a dit que je devais être dans le top 3 du laboratoire quand elle a vu mon taux de triglycérides crying
(elle est technicienne en laboratoire)

Au début ca te fait marrer et après quand le toubib te parle des risques.... tu fais moins le malin !! en premier lieu la pancréatite aïgue puis les problèmes cardio-vasculaires....

Il ne faut pas s'arrêter de vivre mais il faut surveiller, enfin je parle de mon cas

@+
Tyson

pifou 24 · 26-08-2007 21:51:37

Tysonwebnet a écrit:
isa53 a écrit:
bon ben ça fait plaisir de voir que les femmes ne sont pas les seules à surveiller leur ligne ...
bon courage , Tyson, c'est une bonne idée de se faire accompagner par une nutritionniste , et si en plus tu vois les résultats sur la balance assez rapidement , c'est certain que ça va te motiver !
allez , courage !
Isabelle
La nutritionniste c'etait il y a deux ans, cela m'a permis de ne plus croire à un tissu de conneries entendues par ci par là pour espérer maigrir, m'enlever aussi des idées toutes faites qui n'etaient pas forcement vraies ....

J'ai repris les mêmes bases, avec la volonté on arrive à tout même si on galère...

@+
Tyson

dans le meme cas qur toi cholesterol limite et triglycerides mon record 5 x la normale crying

a eu peur le pifou !!!! j'ai du mal a eviter les bonnes choses sur tous les grillades au bord de l'eau .

j'ai eliminé le sucre du moins le plus possible car il en a caché partous mais les soda les mars et compagnie nada !!

c'est pas pour autan que j'ai perdu du poid j'ai deja fait plusieurs regimes j'ai perdu jusqu'a 15 kilo repris aussi sec dés que tu te remet a manger a peut pret correct ou que tu cede a la ventreche qui grille sous ton nez ...

on est pas tous egaux ma femme bouffe autan de pain que moi elle grosse comme clou mon gamin pareil et moi je regarde une religieuse au café ( mon peche mignon) paf 1 kilo dans le buffet..

la nature est une salope des fois ...

bremedefond · 26-08-2007 22:00:00

Bon, ch'uis allé 15 jours à l'hosto en 1993, j'avais perdu 20 kg en 2 mois ....................

Les causes (n'ayez pas peur, ch'uis toujours là et le seul bonhomme qui est rentré au CHD avec autant est mort le lendemain mais il est vrai qu'il était beaucoup plus âgé)

Vous êtes bien assis ???

DIABETE : 4,8
CHOLESTEROL : 8,9
TRYGLICERIDES : .................................................. 68 (soixante huit)

Hosto en urgence sitôt les résultats connus par mon touibib.
Ils m'ont "dessucré" rapidos avec les perfusions ............

Bâh, c'est du passé. Maintenant ch'uis sérieux biggrin un verre à la fois w00t w00t w00t

bdf

undertaker · 26-08-2007 23:01:01

Snifffffff
je sors de chez Mr ORL pour une surdité agravé crying
qui ma dit il faut perdre du poids avant toute chose
objectif 75 sad kilos me dit-il
ce qui ce résume à 40 kilos à perdre pour arriver à bon port crying
donc régime hyperprotéiner <== pas de l'écriture tanpis pour cette heure wink

Tysonwebnet · 26-08-2007 23:10:08

bremedefond a écrit:
Bon, ch'uis allé 15 jours à l'hosto en 1993, j'avais perdu 20 kg en 2 mois ....................

Les causes (n'ayez pas peur, ch'uis toujours là et le seul bonhomme qui est rentré au CHD avec autant est mort le lendemain mais il est vrai qu'il était beaucoup plus âgé)

Vous êtes bien assis ???

DIABETE : 4,8
CHOLESTEROL : 8,9
TRYGLICERIDES : .................................................. 68 (soixante huit)

Hosto en urgence sitôt les résultats connus par mon touibib.
Ils m'ont "dessucré" rapidos avec les perfusions ............

Bâh, c'est du passé. Maintenant ch'uis sérieux un verre à la fois

bdf

Vindiou.... comme dirait Homer Simpson 'Ouhhhhhhhhhh Pinaise' .... c'est vraiment fort là

Goldfisch a écrit:
Résultat de 72 je suis redescendu à 68 kilos.

Le problème c’est que je fais le yoyo entre l’hiver (64-65 kg) et l’été (68-70kg)

Salut Lionel,

Yoyo comme ca je signe tout de suite wink
Moi j'ai tout pris quand j'ai arrêté la boxe de compétition.
Je boxais en mi-moyen c'est à dire 66-70kg...là je suis à un numéro à trois chiffres crying
Je vais reprendre quelques entrainements chez moi ca ne me fera pas de mal ....
Si quelqu'un veut apprendre et se joindre à moi wink

@+
Tyson

fred76600 · 26-08-2007 23:13:59

moi 1,73m pour 93 kilos le seul truc positif a tout sa! bein je comence a avoir une belle paires de miches .... plus serieusement j'envi ceux qui peuvent tout manger sans grossir crying crying

quiverman · 27-08-2007 13:40:16

héhé on en arrive tous la

debut juillet ...poids sur la belance d'un quiverman...presque 82 kilos OUPSSSSSSSSSSSSS logiquement un quiverman fait 73 a 75 kilos

et la après quelques semaines a faire gaffe ...de nouveau 75 kilos w00t w00t w00t w00t w00t w00t w00t

dnc bon courage mon pti tyzon....tout coeur avec ti ma tiote biloutte

ps : tu croyais quand meme pas que j'allais finir sns évoquer notre petit chambrage particulier ... tongue tongue tongue
ca va t'aider a moins ronfler ou pas biggrin biggrin biggrin biggrin allez je sors et courage pour le regime

Saônard · 27-08-2007 13:52:16

bremedefond a écrit:
Bon, ch'uis allé 15 jours à l'hosto en 1993, j'avais perdu 20 kg en 2 mois ....................

Les causes (n'ayez pas peur, ch'uis toujours là et le seul bonhomme qui est rentré au CHD avec autant est mort le lendemain mais il est vrai qu'il était beaucoup plus âgé)

Vous êtes bien assis ???

DIABETE : 4,8
CHOLESTEROL : 8,9
TRYGLICERIDES : .................................................. 68 (soixante huit)

Hosto en urgence sitôt les résultats connus par mon touibib.
Ils m'ont "dessucré" rapidos avec les perfusions ............

Bâh, c'est du passé. Maintenant ch'uis sérieux un verre à la fois

bdf

Eh ben dis-donc ! Si t'en es pas mort c'est que la bête est solide ! ohmy

bremedefond · 27-08-2007 13:55:56

Saônard a écrit:
bremedefond a écrit:
Bon, ch'uis allé 15 jours à l'hosto en 1993, j'avais perdu 20 kg en 2 mois ....................

Les causes (n'ayez pas peur, ch'uis toujours là et le seul bonhomme qui est rentré au CHD avec autant est mort le lendemain mais il est vrai qu'il était beaucoup plus âgé)

Vous êtes bien assis ???

DIABETE : 4,8
CHOLESTEROL : 8,9
TRYGLICERIDES : .................................................. 68 (soixante huit)

Hosto en urgence sitôt les résultats connus par mon touibib.
Ils m'ont "dessucré" rapidos avec les perfusions ............

Bâh, c'est du passé. Maintenant ch'uis sérieux un verre à la fois

bdf
Eh ben dis-donc ! Si t'en es pas mort c'est que la bête est solide !

Grâce à ma maman qui m'a toujours nourri avec du bon naturel quand j'étais tiot wink

Merci Maman original

la gremille · 27-08-2007 14:00:46

bremedefond a écrit:
Saônard a écrit:
bremedefond a écrit:
Bon, ch'uis allé 15 jours à l'hosto en 1993, j'avais perdu 20 kg en 2 mois ....................

Les causes (n'ayez pas peur, ch'uis toujours là et le seul bonhomme qui est rentré au CHD avec autant est mort le lendemain mais il est vrai qu'il était beaucoup plus âgé)

Vous êtes bien assis ???

DIABETE : 4,8
CHOLESTEROL : 8,9
TRYGLICERIDES : .................................................. 68 (soixante huit)

Hosto en urgence sitôt les résultats connus par mon touibib.
Ils m'ont "dessucré" rapidos avec les perfusions ............

Bâh, c'est du passé. Maintenant ch'uis sérieux un verre à la fois

bdf
Eh ben dis-donc ! Si t'en es pas mort c'est que la bête est solide !
Grâce à ma maman qui m'a toujours nourri avec du bon naturel quand j'étais tiot

Merci Maman

c'est comme dans un jardin , le cruaux ça creve pas!!!! w00t w00t w00t w00t biggrin biggrin biggrin

ch pekeu · 27-08-2007 14:15:45

salut vincent !
courage maloute , la santé c est primordial!
a titre personnel aprés l accident j avais pris 15 kg ,on aurais dit un bobindaum sur mon fauteuil ,je me suis repris en main ,régime,j ais retrouver mon poid de footeux!!!! ( j ais reperdu les 15 kg en moins d un 1 an, 2004 .2005)

résultat: j ai retrouvé la "péche" ,mon énergie pour pousser ma charette, et taquiner mes potos lillois!!! biggrin
grosse bésse maloute !
eric ch pékeu
ps: je t enverrais un mail pour se faire une séance de bout qui tremble au canal avec do et chourassi dés qu il rentre de vacances wink

Achille · 27-08-2007 14:43:36

Ben, ce post me fait chaud au coeur, je ne suis pas tout seul !

1m70 et 90kgs crying

Il y a 4 ans, je faisais 94kg, je suis allé voir un nutritioniste, ça m'avait bien aidé !

En 10 mois, j'étais descendu à 78kg500 w00t

Et puis, des problèmes au boulot (procédure aux prud'hommes depuis 2005), le décès de ma maman, un petit cancer de la thiroïde, le moral dans les godasses et patatra !

J'vais m'y remettre, promis ! wink

Courage Tyson !

Tysonwebnet · 27-08-2007 20:26:54

Merci à tous pour vos encouragements...

Menu de ce Lundi :

- céréales ce matin

- lasagnes légumes ce midi

- tarte à la courgette ce soir

@+
Tyson

bremedefond · 27-08-2007 20:30:31

unsure C'est pas trop riche des lasagnes ?? unsure

bdf

chouarzi · 27-08-2007 20:34:58

Courage Vincent wink

Mais quand même, qu'est ce qu'on peut lire comme conneriesssssssssssss w00t w00t w00t w00t

encore en vacance, le régime pour moi sera pour la semaine prochaine crying

retour demain sad sad sad

Bises mon poto et bisoussss chez toi wink

Tysonwebnet · 27-08-2007 21:05:18

bremedefond a écrit:
C'est pas trop riche des lasagnes ??

bdf

Il faut respecter la règle de base : un légume, un féculant et une viande (ou poisson ou volaille).
Donc dans une part de lasagnes tu retrouves l'équilibre qu'il faut biggrin l'excés est le peu de mozarella qu'on s'est accordé...

Avant je mangeais la moitié du plat, là j'ai pris une part tongue

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#1 26-08-2007 20:29:06

Bonne résolution d'après congés = Régime !!

#2 26-08-2007 20:46:18

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

#3 26-08-2007 20:48:01

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

la gremille a écrit:

#4 26-08-2007 20:53:22

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

Tysonwebnet a écrit:

#5 26-08-2007 21:18:24

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

#6 26-08-2007 21:25:13

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

#7 26-08-2007 21:37:35

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

Tysonwebnet a écrit:

#8 26-08-2007 21:37:36

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

isa53 a écrit:

#9 26-08-2007 21:43:20

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

#10 26-08-2007 21:48:39

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

afacon a écrit:

Tysonwebnet a écrit:

#11 26-08-2007 21:51:37

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

Tysonwebnet a écrit:

isa53 a écrit:

#12 26-08-2007 22:00:00

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

#13 26-08-2007 23:01:01

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

#14 26-08-2007 23:10:08

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

bremedefond a écrit:

Goldfisch a écrit:

#15 26-08-2007 23:13:59

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

#16 27-08-2007 13:40:16

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

#17 27-08-2007 13:52:16

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

bremedefond a écrit:

#18 27-08-2007 13:55:56

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

Saônard a écrit:

bremedefond a écrit:

#19 27-08-2007 14:00:46

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

bremedefond a écrit:

Saônard a écrit:

bremedefond a écrit:

#20 27-08-2007 14:15:45

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

#21 27-08-2007 14:43:36

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

#22 27-08-2007 20:26:54

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

#23 27-08-2007 20:30:31

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

#24 27-08-2007 20:34:58

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

#25 27-08-2007 21:05:18

Re: Bonne résolution d'après congés = Régime !!

bremedefond a écrit:

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